Astragalus is een plant uit de vlinderbloemenfamilie en wordt al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Er zijn vele soorten astragalus, maar de meest gebruikte voor medicinale doeleinden is Astragalus membranaceus. Deze plant staat ook bekend als “Huang Qi” in het Chinees.
Astragalus wordt vaak gebruikt vanwege zijn vermeende immuunsysteem-versterkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, griep, vermoeidheid, hart- en nierproblemen, en als algemeen tonicum voor het verbeteren van de algehele gezondheid en vitaliteit.
Wat is de claim?
De claim over astragalus heeft betrekking op de vermeende gezondheidsvoordelen die worden toegeschreven aan de plant en zijn extracten. Hier zijn enkele van de meest voorkomende claims met betrekking tot astragalus:
- Immuunsysteemversterking: Astragalus wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel om het immuunsysteem te versterken en te helpen bij het bestrijden van infecties zoals verkoudheid en griep.
- Ontstekingsremmend: De plant wordt verondersteld ontstekingsremmende eigenschappen te hebben, wat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam en het verlichten van symptomen die verband houden met auto-immuunziekten en andere aandoeningen.
- Hartgezondheid: Sommige studies suggereren dat astragalus een positief effect kan hebben op de cardiovasculaire gezondheid, zoals het verbeteren van de hartfunctie en het verminderen van de symptomen van hartaandoeningen.
- Niergezondheid: Astragalus wordt soms gebruikt om de nierfunctie te verbeteren en symptomen van nieraandoeningen te verminderen.
- Adaptogeen: Astragalus wordt vaak aangeduid als een adaptogeen, wat betekent dat het kan helpen het lichaam zich aan te passen aan stress en het algemene welzijn te verbeteren.
Is er wetenschappelijk bewijs?
Er is enig wetenschappelijk bewijs dat de potentiële voordelen van astragalus ondersteunt, maar het is belangrijk op te merken dat dit bewijs nog niet als onomstotelijk kan worden beschouwd. Veel van de huidige onderzoeken zijn uitgevoerd op dieren of in laboratoriumomstandigheden en niet op mensen. Bovendien zijn sommige onderzoeken kleinschalig of van lage kwaliteit, wat betekent dat hun resultaten met voorzichtigheid moeten worden geïnterpreteerd.
Ondanks het veelbelovende bewijs voor sommige van de claims rond astragalus, is er meer grootschalig en rigoureus onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid van astragalus bij mensen definitief vast te stellen.
Als je overweegt astragalus te gebruiken als supplement of behandeling, is het het beste om eerst een arts of zorgverlener te raadplegen. Zij kunnen je adviseren over de geschiktheid van astragalus voor jouw specifieke situatie en je helpen beslissen of het een passende aanvulling op je gezondheidsregime is.
Werkt dit ook echt of heeft het een placebo werking
heeft, aangezien de huidige wetenschappelijke literatuur hierover gemengde resultaten biedt. Sommige onderzoeken suggereren dat astragalus gunstige effecten kan hebben op de gezondheid, zoals het ondersteunen van het immuunsysteem en het verbeteren van de hart- en nierfunctie. Anderen zijn echter minder overtuigend of tonen geen significante resultaten.
Placebo-effecten zijn echte psychologische en fysiologische reacties die optreden wanneer mensen geloven dat ze een effectieve behandeling krijgen, zelfs als ze een inactieve substantie of nepbehandeling krijgen. Het placebo-effect kan dus zeker een rol spelen bij het gebruik van astragalus, vooral gezien de lange geschiedenis en traditie van het gebruik ervan in de Chinese geneeskunde.
Het is belangrijk om te benadrukken dat meer grootschalig en rigoureus onderzoek nodig is om de effectiviteit en veiligheid van astragalus bij mensen definitief vast te stellen. Als je overweegt astragalus te gebruiken als supplement of behandeling, raadpleeg dan eerst een arts of zorgverlener. Zij kunnen je adviseren over de geschiktheid van astragalus voor jouw specifieke situatie en je helpen beslissen of het een passende aanvulling op je gezondheidsregime is.
Conclusie
Hoewel er enig wetenschappelijk bewijs is dat deze claims ondersteunt, zijn de resultaten van de huidige onderzoeken gemengd en vaak beperkt tot dier- of laboratoriumstudies.
Er is meer grootschalig en rigoureus onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid van astragalus bij mensen definitief vast te stellen. Bovendien moet rekening worden gehouden met het mogelijke placebo-effect bij het gebruik van astragalus.
Als je overweegt astragalus te gebruiken als supplement of behandeling, is het belangrijk om eerst een arts of zorgverlener te raadplegen. Zij kunnen je adviseren over de geschiktheid van astragalus voor jouw specifieke situatie en je helpen beslissen of het een passende aanvulling op je gezondheidsregime is.
