Hypertensie, ook wel bekend als een hoge bloeddruk, is een veelvoorkomende aandoening die het risico op hart- en vaatziekten, beroerte en andere gezondheidsproblemen kan verhogen. In dit artikel leggen we uit wat een hoge bloeddruk is, wat de symptomen en oorzaken zijn en hoe het kan worden behandeld.
Wat is een hoge bloeddruk?
Bloeddruk is de kracht waarmee het bloed tegen de wanden van de bloedvaten drukt. Een hoge bloeddruk betekent dat de bloeddruk hoger is dan normaal. Hypertensie wordt gedefinieerd als een systolische bloeddruk (bovendruk) van 140 mmHg of hoger en/of een diastolische bloeddruk (onderdruk) van 90 mmHg of hoger.
Symptomen van een hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk wordt vaak de “stille moordenaar” genoemd omdat het in de meeste gevallen geen symptomen veroorzaakt. In sommige gevallen kan een persoon echter last hebben van hoofdpijn, duizeligheid, kortademigheid, wazig zien en braken.
Oorzaken van een hoge bloeddruk
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een hoge bloeddruk, waaronder:
- Overgewicht of obesitas
- Ongezond dieet, vooral met veel zout
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Roken
- Stress
- Erfelijkheid
Behandeling van een hoge bloeddruk
De behandeling van een hoge bloeddruk hangt af van de oorzaak en de ernst van de aandoening. In sommige gevallen kan het veranderen van de levensstijl, zoals het aanpassen van het dieet en het regelmatig bewegen, helpen om de bloeddruk te verlagen. In andere gevallen kan medicatie nodig zijn om de bloeddruk te verlagen.
Conclusie
Hypertensie is een veelvoorkomende aandoening die het risico op gezondheidsproblemen kan verhogen. Het is belangrijk om de bloeddruk regelmatig te laten controleren en te werken aan een gezonde levensstijl om het risico op hypertensie te verminderen. Als je symptomen van hoge bloeddruk ervaart of denkt dat je risico loopt op hypertensie, neem dan contact op met een arts voor advies en behandeling.
