Film die de gevolgen in kaart brengt van overmatige vetvorming (bierbuik) op het lichaam. Dit vet kan leiden tot hart en vaatziekten, diabetes type 2, kanker en hersenbloedingen. De uitleg is door Dr. Travis Stork. Boodschap is dat je, de bekende zwemband of bierbuik moet kwijtraken.
Laatste berichten
Hoe bereik je een gezonde afname van lichaamsgewicht
Vermagering is een afname van het lichaamsgewicht. Het vermeerderen van spiermassa waarbij een gelijke hoeveelheid massa vet wordt verbrand, lijkt op vermagering, maar als...
Hier schrik ik nog al van. Ik heb een aardig buikje ontwikkeld. Dit is ongemerkt gegaan, je weet wel, gezelligheid en je eet wat snacks en drinkt meer. Als je buikvet weg is ben je dan in de veilig zone? Of heb je blijvende schade opgelopen?
Op naar de sportschool en maak je klaar voor de zomer !!!
Lukt het om 10 kilo af te vallen voor de zomer?
Soms kun je niet naar een sportschool i.v.m. mentale problemen. Er zijn andere oplossingen, zoals een maagballon, enkel maar je er mentaal beter door te voelen. Daarna kan je naar een sportschool. Er zijn mensen die zich schamen om op een sportschool rond te lopen.
Gewoon hamburgers en andere vette dingen blijven eten en weg spoelen met cola!
Het overgewicht brengt schade aan de knieën en heupen aan. Het is niet alleen het vet !
Een goeie instructiefilm, de Engelse taal is goed te volgen, Nederlandse ondertiteling zou het beter volgbaar maken, voor mensen die Engels niet spreken.
Een dikke bierbuik zit alleen maar in de weg! Dus ga sporten en een dieet is niet noodzakelijk !
Vraag is hoe kom je ervan af !!
Tja, confronterend
Om van je buik af te komen, moet je nu beginnen om te gaan bewegen, ook moet je gezonder gaan eten en de suiker inname verminderen.
Het lijkt wel of iedereen steeds dikker wordt. Zou het geen idee zijn dat de overheid meer bewegen gaat stimuleren? Het is niet alleen minderen met voeding, maar vooral meer bewegen!
Wat is nu de beste methode om van buikvet af te komen !
Zomers lijkt het erger te zijn dan in de winter. Voel mij nu echt dik en ongezond. Ik moet hieraan wat gaan doen.
De kerst komt er aan, lang leve de zwemband !
Daarom moet je vasten voor de kerst, anders wordt je nog dikker………
Beter is na de feestdagen, dit zijn de befaamde goede voornemens
Lekker hoor, maar niet heus
Het is ook je gewrichten waar je last van gaat krijgen en het schuren van je buik langs je riem
Maarten de Vries, dit bedoel ik nu, goed gereedschap heeft geen hangbuik nodig 🙂
De zomer komt er aan!! let op veel dikke buikige mannen gaan naar de sportschool om er beter uit te kunnen zien!
Comments are closed.