Wat buikvet (zwemband) voor schade brengt aan het menselijk lichaam 3.67/5 (3)

Hier schrik ik nog al van. Ik heb een aardig buikje ontwikkeld. Dit is ongemerkt gegaan, je weet wel, gezelligheid en je eet wat snacks en drinkt meer. Als je buikvet weg is ben je dan in de veilig zone? Of heb je blijvende schade opgelopen?

Op naar de sportschool en maak je klaar voor de zomer !!!

Lukt het om 10 kilo af te vallen voor de zomer?

Soms kun je niet naar een sportschool i.v.m. mentale problemen. Er zijn andere oplossingen, zoals een maagballon, enkel maar je er mentaal beter door te voelen. Daarna kan je naar een sportschool. Er zijn mensen die zich schamen om op een sportschool rond te lopen.

Gewoon hamburgers en andere vette dingen blijven eten en weg spoelen met cola!

Het overgewicht brengt schade aan de knieën en heupen aan. Het is niet alleen het vet !

Een goeie instructiefilm, de Engelse taal is goed te volgen, Nederlandse ondertiteling zou het beter volgbaar maken, voor mensen die Engels niet spreken.

Een dikke bierbuik zit alleen maar in de weg! Dus ga sporten en een dieet is niet noodzakelijk !

Vraag is hoe kom je ervan af !!

Tja, confronterend

Om van je buik af te komen, moet je nu beginnen om te gaan bewegen, ook moet je gezonder gaan eten en de suiker inname verminderen.

Het lijkt wel of iedereen steeds dikker wordt. Zou het geen idee zijn dat de overheid meer bewegen gaat stimuleren? Het is niet alleen minderen met voeding, maar vooral meer bewegen!

Wat is nu de beste methode om van buikvet af te komen !

Zomers lijkt het erger te zijn dan in de winter. Voel mij nu echt dik en ongezond. Ik moet hieraan wat gaan doen.