Onlangs kwam in het nieuws dat mensen die een eiwitrijk dieet volgen korter leven dan mensen die de helft van hun dagelijkse calorieën uit koolhydraten. De onderzoekers onder zochten de effecten van het paleodieet. Voeding gebaseerd op paleo bevat weinig koolhydraten.
Het bericht wat de landelijke media hebben overgenomen is gebaseerd op een artikel in de Lancet Public Health.
Het onderzoek is niet gericht op koolhydraatarme diëten, zoals het Atinks dieet. Dit dieet richt zich op het verminderen van de geraffineerde koolhydraten (suiker, fructose en meel). Deze koolhydraten bevinden zich in koek, snoep, frisdrank en de suiker in de thee of koffie.
Dit bericht is een voorbeeld van een onderzoek verkeerd wordt gepubliceerd. Het gaat om het immers om het paleo dieet, de titel zou eigenlijk moeten heten “Paleo diëten de kunnen levensduur verkorten”. Dit soort berichten veroorzaken onrust bij mensen die een koolhydraatarm dieet volgen om af te vallen. diëten
Koolhydraatarme voeding is een gebalanceerd dieet, waarbij je de slechte koolhydraat inname verminderd, zodat je afvalt.
