Home Tags Wandelen

Tag: Wandelen

Vijf belangrijke dingen om mee te nemen in je eigen wandeltrainingsplan‎

0
‎Gefeliciteerd met het nemen van de beslissing om te beginnen met wandelen voor je gezondheid. Je bent goed op weg naar een energieker, slanker...

‎Vijf startersfouten die beginnende wandelaars vaak maken

3
‎Wandelen is een van de gemakkelijkste, veiligste en meest effectieve manieren om uw gezondheid en conditie te verbeteren. Hoe gemakkelijk het ook is, er...

‎Wandelen de manier om gewicht te verliezen‎

2
‎Volgens de National Library of Medication van het National Institute of Health in de VS kan alleen lopen na de maaltijd effectiever zijn dan...

‎SMART wandeldoelen instellen‎ om succesvol te wandelen

2
Het belangrijkste om te onthouden, ongeacht waar je een doel voor stelt, is dat je doelen SMART moeten zijn. Dat betekent dat ze specifiek,...

‎Tips voor het inpassen van wandelen in je dagelijkse schema‎

1
‎Veel mensen beweren dat de reden dat ze niet meer kunnen wandelen, hun drukke schema is. De waarheid is echter dat de dingen waar...

Nogmaals de vele voordelen van wandelen‎

0
Er is hier niet eens genoeg ruimte om alle voordelen van wandelen op te nemen. Wandelen is eenvoudig te doen, de meeste gezonde mensen...

Heeft bewegen invloed op je mentale toestand?

0
Wandelen wordt al lang  geassocieerd met het leegmaken van je  geest en het krijgen van  wat  frisse lucht. Wandelen is bewegen en met bewegen,...

Wandelen en geestelijke gezondheid

2
Een van de weinige dingen anders dan kalmerende middelen die helpen bij slapeloosheid is een wandeling. Of het nu een ochtendwandeling of een wandeling...

Voordelen van wandelen voor mensen met overgewicht

3
De voordelen van wandelen zijn groot. veel te veel mensen voor een alles of niets benadering. Of je traint voor een marathon, of je...

Blijf wandelen voor je gezondheid

0
‎Blijf wandelen voor je gezondheid en houd die hartslag hoog! Dat is wat de dokter van mijn moeder haar net vertelde. Niet altijd natuurlijk....