Tag: meten
Hoe merk je dat je afvalt? Dit merk je omvang begint...
Je begint te merken dat je afvalt, dat je omvang begint te verminderen. Een mens met overgewicht heeft zijn of haar overtollig vet opgeslagen...
Als je wilt afvallen, dan moet je, jezelf meten om je...
Je moet een duidelijk en haalbaar doelen bepalen om te gaan afvallen. Zodra je een doel hebt bepaald kun je er na toe werken....