Home Tags Intermittent Fasting:

Tag: Intermittent Fasting:

The 16/8 Methode: Verlies gewicht en verbeter gezondheid!

1
The 16/8 Method is een populaire vorm van intermiterend vasten waarbij je je dagelijkse eetpatroon beperkt tot een periode van 8 uur en vervolgens...

The Warrior Diet: Overdag weinig eten, ’s nachts goed eten

1
The Warrior Diet is een uniek eetpatroon dat zich richt op het volgen van de eetgewoonten van onze voorouders. Het idee achter de Warrior...

The 5:2 dieet: afwisselend vasten voor gewichtsverlies en gezondheid

1
The 5:2 dieet is een populaire methode om gewicht te verliezen en de algehele gezondheid te verbeteren. Het dieet werkt door twee dagen per...

Alternate day fasting: afwisselend vasten voor gezondheid en gewicht

2
Alternate day fasting, ook wel afwisselend vasten genoemd, is een eetpatroon waarbij je op één dag heel weinig of helemaal niets eet en de...

Time-restricted feeding: wat is het en voordelen

2
Time-restricted feeding, ook wel time-restricted eating genoemd, is een populaire eetpatroon waarbij je beperkt hoeveel tijd je hebt om te eten gedurende de dag....

Intermittent Fasting: Wat is het & Hoe werkt het

2
Intermittent fasting is een populaire trend in de gezondheid en wellness wereld. Het idee is om periodiek te vasten, waardoor je niet constant aan...