Tag: bewegen
Waarom niet wandelen of bewegen schadelijk is voor je gezondheid
Net zoals wandelen of bewegen, fysieke en positieve mentale gevolgen heeft, heeft inactief zijn (niet bewegen) negatieve gevolgen voor je lichaam. Wat gebeurt er...
Met wandelen kun je veel calorieën verbranden en dit helpt met...
Wandelen is een goede manier om af te vallen. Het antwoord hierop is dus een volmondig ja! Afvallen door wandelen heeft vele voordelen t.a.v....
Vraag: Kan ik binnen twee weken 10 kilo afvallen ?
Wij kregen van een lezeres een vraag of er een methode was om binnen 2 weken 10 kg af te vallen. Ons antwoord is,...
Bijna de helft van de vrouwen sport niet
Nederlandse vrouw wil zich fitter voelen
Zaandam, 21 januari 2013 - Bijna tweederde van de Nederlandse vrouwen wil zich in 2013 graag fitter en gezonder...