Tag: afvallen
Wat moet ik doen om gewicht te verliezen? Het lukt maar...
Wij kregen van Diana de vraag wat ze moest doen om gewicht te verliezen. Ze heeft veel geld uitgegeven aan afslankdruppels en pillen, het...
Trainen met gewichten voor gewichtsverlies
Trainen met gewichten kan je helpen om gewichtsverlies te bereiken. Gewichtsverlies en in vorm komen is voor veel mensen een voortdurende strijd. Diëten is voor...
Voordelen van afvallen voor je gezondheid en je zelfvertrouwen
Het afvallen is niet altijd gemakkelijk en als gevolg daarvan kan het een negatief effect hebben op je zelfvertrouwen. Het is echter belangrijk voor...
5 Makkelijke Tips om gezond af te vallen
Je bent waarschijnlijk één van degenen die het gevoel hebben dat je pillen, druppels of een nieuwe en unieke magische formule nodig hebt om...
Vraag: Wat moet je doen om buikvet te verbranden ?
Deze vraag krijgen wij van een lezeres, die last heeft van 'love handles' en een buikje. Ze schaamt zich hiervoor, want het tekent heel...
Als je succesvol wilt afvallen moet je realistische doelen hebben
Een van de belangrijkste psychologische blokkades waarmee mensen met overgewicht worden geconfronteerd, is dat mensen te veel verwachten. Als je succesvol wilt afvallen moet...
Vier voordelen van het afvallen van een aantal kilo’s
Er zijn veel voordelen het verminderen van je lichaamsgewicht, tenminste als je te zwaar bent. Als je deze gedachte hebt overwogen, of jouw arts...
Door te kickboksen kan je veel afvallen en een goede conditie...
Met de sport kickboksen kun je, als je te zwaar bent, in relatief een korte tijd veel afvallen. Daarnaast kun je een goede conditie...
Wandelen op het strand met overgewicht, helpt je met afvallen
Ik heb gisteren getraind met een paar personen die volgens de BMI index "Obees" zijn. Deze mensen, hadden ons benaderd hadden, vanuit een afvalclubje....
Met wandelen kun je veel calorieën verbranden en dit helpt met...
Wandelen is een goede manier om af te vallen. Het antwoord hierop is dus een volmondig ja! Afvallen door wandelen heeft vele voordelen t.a.v....