“Sportende Nederlander wil gemiddeld 9 kilo kwijt” 4/5 (1)

14
570
Sport en Beweging
Sport en Beweging

Na een smakelijke decembermaand is januari sportmaand bij uitstek. Nederlanders die afvallen als sportdoel hebben, willen gemiddeld negen kilo kwijt. Bijna een derde van de Nederlanders (29%) hangt zijn sportdoel echter binnen een kwartaal alweer aan de wilgen. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van Fit For Free onder 1.000 Nederlanders, uitgevoerd door Panel Wizard. De reden dat mensen afhaken is in de helft van de gevallen gebrek aan motivatie. Om die motivatie vast te houden vindt 53 procent het stellen van een doel essentieel. Daar speelt Fit For Free op in met de introductie van de Wall of Goals. Een muur in alle 78 vestigingen, waar leden hun sportdoel op kunnen vereeuwigen om gemotiveerd te blijven.

Indruk maken tussen de lakens
De redenen waarom we willen afvallen of onze conditie willen verbeteren lopen uiteen. Van jezelf fitter voelen (80%), stress verminderen (50%) en zelfverzekerder zijn, tot goed voor de dag komen in zwemkleding (11%) en zelfs indruk maken tussen de lakens (7%).

“Wij vinden het belangrijk dat mensen de vrijheid voelen om hun eigen doel na te streven”, vertelt Ronald van Hasselt van Fit For Free. “Geen doel is te klein of te groot, te relaxed of te sportief. Je hoeft niet de New York Marathon te lopen en bent niet verplicht om een sixpack te trainen”. Collega Kim Bange vult aan: “Als je jouw conditie wilt verbeteren om je kleinkinderen bij te houden is dat ook een mooi streven. Met de Wall of Goals willen we mensen helpen gemotiveerd te blijven om hun persoonlijke doel te behalen”.

Lichaam krijgt 6,6
Uit het onderzoek komt naar voren dat er nog werk aan de winkel is. Nederlanders beoordelen hun lichaam erg laag met een krappe voldoende: 6,6. Bijna één op de vijf Nederlanders (19%) geeft zijn lichaam zelfs een 5,0 of lager. Mannen waarderen zichzelf gemiddeld net een half puntje hoger (6,8) dan vrouwen (6,3). In Drenthe zijn mensen het meest tevreden met hun lichaam. Met een 6,9 scoren zij het hoogst van alle provincies, terwijl Limburgers zichzelf met een 6,2 het laagste cijfer geven.

Please rate this

14 COMMENTS

  1. Dit klopt wel een beetje, met de mensen die ik spreek tijdens sporten. Het is erg druk op de sportschool, zeker de zomer weer in zicht!

  2. Je ontkomt er niet aan om te sporten. Tegenwoordig kost een abbo niets meer en het hele gezin kan erop. Vroeger keek men neer op mensen die aan bodybuilding deden

  3. “indruk maken tussen de lakens” dit is waarom het voor dames interessant is om te kijken naar atletische man met conditie! Je hebt niets aan zo’n dikke papzak.

  4. Tip voor een goede sportschool Basic Fit, edoch deze is zonder begeleiding. Een buurtsportschool geeft deze begeleiding wel, omdat ze hiervan moeten leven. Meestal is een buurtsportschool gezelliger.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here