SanaSleep review en ervaringen: Better Slapen of toch niet?

SanaSleep of Sana Slaap is een voedingssupplement dat wordt verkocht door Sanalyslab. Door het gebruikt van deze pillen zou je volgens de verkoper, beter gaan slapen. De kosten van dit product zijn 69.95 voor een maand gebruik. De vraag is werkt dit product en/of zijn er alternatieven.

Ervaringen Sanalyslab

Het is belangrijk om te weten dat SanalysLab geen betrouwbaar bedrijf is. Het bedrijf heeft een geschiedenis van problemen met betrekking tot klantenservice, betalingen, producten en meer. Er zijn ook klachten van klanten over het bedrijf op verschillende online fora. Het is daarom belangrijk om goed te lezen wat andere mensen over het bedrijf hebben gezegd. Als je verder onderzoek doet, kun je meer informatie over het bedrijf krijgen, zodat je een meer bewuste beslissing kunt nemen.

Het bedrijf heeft geen wetenschappelijke onderzoek faciliteiten en maakt gebruikt van niet bestaande dokteren en profesoren om producten te verkopen. Er wordt geen wetenschappelijk bewijs geleverd dat hun supplementen werken. 

Wij vermoeden dat SanalysLab white label producten verkoopt. Dit zijn zijn producten of diensten die door een bedrijf worden geproduceerd, maar geen bedrijfsmerk dragen. In plaats daarvan worden ze verkocht door een ander bedrijf dat de producten of diensten onder zijn eigen merk aanbiedt. Deze producten of diensten kunnen worden aangepast aan de behoeften van het bedrijf dat ze verkoopt.

Ingrediënten SanaSleep

Volgens de opgave van de verkoper hebben deze pillen de onderstaande ingrediënten.

Vitamine B6 helpt bij de aanmaak van de neurotransmitters serotonine en melatonine, die zowel belangrijk zijn voor een gezonde slaap-waakcyclus. Een tekort aan vitamine B6 kan leiden tot slapeloosheid en andere slaapproblemen.

Gamma-aminoboterzuur (GABA) is een neurotransmitter die helpt bij het remmen van de activiteit van zenuwcellen, wat kan helpen bij het verminderen van angst en het verbeteren van de slaap. Sommige mensen gebruiken GABA supplementen om angst te verminderen en de slaap te verbeteren.

Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat wordt geproduceerd door de pineale klier in de hersenen en speelt een belangrijke rol in het regelen van de slaap-waakcyclus. Sommige mensen gebruiken melatoninesupplementen om de slaap te verbeteren.

Magnesium speelt een rol in veel biologische processen in het lichaam, waaronder de regulatie van de slaap. Een tekort aan magnesium kan leiden tot slapeloosheid en andere slaapproblemen. Sommige mensen gebruiken magnesium supplementen om de slaap te verbeteren.

Wat zijn de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van de stoffen Vitamine B6, Gamma-aminoboterzuur (GABA), Melatonine en Magnesium varieert afhankelijk van leeftijd, geslacht en gezondheidstoestand. Hier zijn de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voor volwassenen:

  • Vitamine B6: 1,3 – 1,7 milligram per dag
  • Gamma-aminoboterzuur (GABA): er zijn geen specifieke aanbevolen hoeveelheden voor GABA supplementen, raadpleeg uw arts voor advies.
  • Melatonine: Aanbevolen dagelijkse hoeveelheden variëren tussen 0,5 mg en 5 mg, afhankelijk van de reden waarom u het gebruikt en de ernst van de slaapproblemen.
  • Magnesium: 310-420 milligram per dag

Het is belangrijk om te weten dat deze stoffen geen wondermiddelen zijn voor slaapproblemen en de effectiviteit kan variëren van persoon tot persoon. Voordat u supplementen gaat gebruiken, raden wij aan om altijd een arts te raadplegen voor advies.

Er wordt geadviseerd door Apotheek.nl om Melatonine niet langer dan 13 weken te gebruiken.

Kan je hiervan beter slapen?

Vitamine B6, GABA, melatonine en magnesium kunnen een rol spelen bij het verbeteren van de slaap, maar dit varieert van persoon tot persoon. Er is wetenschappelijk bewijs dat vitamine B6 helpt bij de aanmaak van de neurotransmitters serotonine en melatonine, die belangrijk zijn voor de slaap-waakcyclus en een tekort kan leiden tot slapeloosheid.

Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat helpt bij het regelen van de slaap-waakcyclus en melatonine supplementen kunnen helpen bij het verbeteren van de slaap.

Magnesium speelt een rol in veel biologische processen in het lichaam, waaronder de regulatie van de slaap en een tekort kan leiden tot slapeloosheid.

Er is beperkt wetenschappelijk bewijs dat GABA supplementen helpen bij het verminderen van angst en verbeteren van de slaap.

Het is belangrijk om te weten dat de veiligheid en effectiviteit van deze supplementen nog niet volledig is vastgesteld en dat meer onderzoek nodig is. Bovendien, het nemen van te hoge doseringen kan leiden tot bijwerkingen, dus het is altijd verstandig om uw arts te raadplegen voordat u supplementen gaat gebruiken.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat er vele oorzaken van slapeloosheid kunnen zijn, zoals stress, angst, en bepaalde medische aandoeningen, dus het is altijd verstandig om te overleggen met uw arts voor een gedegen diagnose en behandelingsplan.

Vergelijkbare producten Kruidvat & Etos

Het Kruidvat verkoopt deze soort tabletten met een vergelijkbare werking voor een fractie van de prijs van €5,89. Het Etos verkoopt wat duurdere tabletten, maar deze zijn goedkoper dan SanaSleep.

Conclusie

We adviseren om geen SanaSleep pillen te kopen, omdat het dure pillen zijn en het bedrijf een negatieve reputatie heeft. Vergelijkbare pillen bij een drogist, zijn veel goedkoper en veiliger. Voordat je voedingssupplementen koopt, onderzoek eerst hoe het komt dat je last hebt van slapeloosheid, ga eerst het overleg aan met de huisarts.

Bronnen:

  • Office of Dietary Supplements (ODS) van de National Institutes of Health (NIH) – Hier kunt u informatie vinden over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden van vitamine B6, magnesium en andere voedingsstoffen.
  • National Sleep Foundation – Hier kunt u informatie vinden over slaap en slaapproblemen, en hoe melatonine kan helpen bij het verbeteren van de slaap.
  • American Academy of Family Physicians (AAFP) – Hier kunt u informatie vinden over gezonde voeding en supplementen, inclusief aanbevolen dagelijkse hoeveelheden van magnesium.
  • National Institute of Mental Health (NIMH) – Hier kunt u informatie vinden over angststoornissen en hoe GABA kan helpen bij het verminderen van angst.
  • MedlinePlus – Hier kunt u informatie vinden over vitamine B6, magnesium, melatonine en GABA, inclusief hun gezondheidsvoordelen, doseringen, bijwerkingen, en interacties met medicijnen.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in