Home Blog Page 18

Wat is Obesitas? ...

Obesitas is een medische aandoening, die veroorzaakt wordt door dat je te zwaar bent. Wat is te zwaar, als je Body mass index (BMI) hoger is als 30kg/m2. Hieronder een tool waarmee je BMI kunt uitrekenen. Deze BMI gaat...
Ik ben zelf een ervaringsdeskundige van een koolhydraatarm dieet. Mijn BMI was te hoog, mijn BMI score was BMI: 28.83 Pre-obese. Dit betekende dat ik in de risicogroep zat. Dus ik moest aan de slag om te gaan afvallen. Ik fitness...
Diabetes (diabetes type 1 en 2) is een steeds groter wordend probleem in ons land. Met de bevolking die steeds zwaarder wordt en als gevolg hiervan de ziekte Diabetes hierdoor gaat ontwikkelen. Dit geeft een druk geeft op de...
Namens het team wensen wij iedereen een gelukkig 2017 !!
Aan bijna de helft (46 procent) van de groenten in pot of blik wordt suiker toegevoegd, blijkt uit een woensdag verschenen onderzoek van voedselwaakhond foodwatch.  De organisatie onderzocht het assortiment groenteconserven van de vier grootste supermarkten, Albert Heijn, Jumbo, Lidl...
Nadat je fase 2 hebt afgerond, ben je fase 3 terecht gekomen. In fase 3 ga je de balans bepalen tussen met wat je eet en wat je verbruikt. Het doel is te komen tot een positie dat je...
In deze (variant op Atkins) Koolhydraat arm dieet, mag je wat meer producten eten waarin koolhydraten dan in Fase 1. Na fase 1, waarbij je al een aantal kilo's bent kwijt geraakt, moet je bepalen, hoeveel koolhydraten je mag eten,...
Wij wensen iedereen een jullie fijne en zorgeloze feestdagen. Een voor 2017 wensen wij jullie veel gezondheid. Na de feestmaand, is het een mooi start om te starten met een dieet om weer gezond te kunnen leven !
Voorbeeld dieet gebaseerd op het Atkins dieet. Ik heb dit dieet zelf ook gebruikt en het werkt. Echter ik vond het volhouden erg moeilijk gedurende de eerste 10 dagen, ik was op zoek naar snacks en andere lekkere dingen. Daarna...

Body-mass index (BMI) ...

De queteletindex (afgekort QI) of body-mass index (BMI) is een index die de verhouding tussen lengte en gewicht bij een persoon weergeeft. De BMI wordt veel gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht of...

Laatste berichten

Torenhoge kosten langdurige zorg drukken zwaar op senioren

Wie langdurige zorg nodig heeft, moet daarvoor vaak diep in de buidel tasten. Dat blijkt uit een onderzoek in opdracht van senioren- en gepensioneerdenorganisaties....
Measuring tape and jeans, weight loss concept

Tips om af te vallen