Home Blog
Onlangs kwam in het nieuws dat mensen die een eiwitrijk dieet volgen korter leven dan mensen die de helft van hun dagelijkse calorieën uit koolhydraten. De onderzoekers onder zochten de effecten van het paleodieet. Voeding gebaseerd op...
Top 10 Diëten

Top 10 Diëten ...

Atkins dieet, Het Atkins-dieet (officieel Atkins Nutritional Approach genaamd) is een koolhydraatarm dieet of, eerder, een koolhydraatarme levensstijl die is uitgedacht door de Robert Coleman Atkins, op basis van een wetenschappelijk onderzoek over de doeltreffendheid van verschillende koolhydraatarme...
Eén van de belangrijkste bouwstoffen voor het menselijke lichaam zijn eiwitten. Wie een gezond en sterk lichaam wil moet voornamelijk eiwitrijke producten consumeren. Eiwitshakes zijn een goede aanvulling op het binnen krijgen van voldoende eiwitten. Eiwitshakes helpen ook mee...
De schildklier, glandula thyroidea of verkort het thyroïd is een klier die hormonen afscheidt; namelijk tri-joodthyronine (T3), thyroxine (T4) en calcitonine. De schildklier komt bij alle gewervelde dieren voor en vertoont daarbij dezelfde structuur. Bij de mens is de...
Het Cambridgedieet is een afslankproduct dat in de jaren zeventig werd ontwikkeld door voedingswetenschapper Dr. Alan Howard

Cambridge dieet ...

Het Cambridgedieet is een afslankproduct dat in de jaren zeventig werd ontwikkeld door voedingswetenschapper Dr. Alan Howard aan de Universiteit van Cambridge in Engeland. Voor het Cambridge dieet hoeven geen calorieën te worden geteld. In plaats daarvan vervangen caloriearme...
Hoe Val je af ? Dit is een belangrijke vraag want veel mensen hebben last van overgewicht. Vaak ligt de oorzaak bij onvoldoende beweging en verkeerd eten. Door voldoende beweging en gezond eten zal je snel afvallen. Bij bewegen...

Sonja Bakker-dieet ...

Sonja Bakker is een schrijfster van boeken die over diëten gaan. De theoretische kennis van haar is de LOI Cursus gewichtsconsulent (1997) en een cursus orthomoleculaire voeding. Op basis van haar theoretische kennis heeft zij haar eigen dieetmethode ontwikkeld....
Obesitas (verwante en min of meer synonieme termen zijn overgewicht, zwaarlijvigheid, vetzucht, corpulentie, dikheid, en adipositas) is een medische aandoening waarbij zich zoveel lichaamsvet heeft opgehoopt dat dit een negatief effect kan hebben op de gezondheid. Dit kan leiden...
Werking Low GI-dieet is niet bewezen.

Low GI-dieet ...

Het Low GI-dieet is een zogenaamd laag-glykemisch dieet, dat in 2006 plotseling populair werd in de Amerika en in Engeland. Het is gebaseerd op de aanname dat je afvalt als de bloedsuikerspiegel laag gehouden wordt. Hiertoe moeten voedingsmiddelen die...
In 2016 heeft de helft van de volwassen Nederlands overgewicht. Overgewicht komt meer bij mannen voor dan bij vrouwen. Ruim 14% van de Nederlanders heeft de classificatie van obesitas. De Nederlands samenleving is in de loop van de jaren veranderd....

Laatste berichten

Vleesrijke koolhydraatarme diëten kunnen levensduur verkorten

Onlangs kwam in het nieuws dat mensen die een eiwitrijk dieet volgen korter leven dan mensen die de helft van hun dagelijkse...
Top 10 Diëten

Top 10 Diëten

video

Schildklier

Het Cambridgedieet is een afslankproduct dat in de jaren zeventig werd ontwikkeld door voedingswetenschapper Dr. Alan Howard

Cambridge dieet