Wij wensen alle lezer fijne Kerstdagen 2021 toe.
Naarmate de feestdagen naderen, sluipt er een gevoel van angst in, dat je aankomt en mede door covid-19, minder snel op je ideale gewicht uitkomt.
Pillen, druppels en detoxen gaan je niet helpen om af te vallen. Lokaal afvallen, helpt ook niet, ondanks de doelgerichte TV reclame van bekende Teleboeven. De enige plek waar je daadwerkelijk afvalt is je bankrekening.
Als je wilt afvallen, moet je, je levensstijl aan gaan passen. Je kan hiermee beginnen om na de feestdagen je voeding aan te passen. Ons advies is pas de schijf van vijf toe, na de feestdagen!
Geniet van deze dagen en start na de feestdagen met bewegen en het toepassen van de schrijf van vijf!
De redactie
