Beyouthy down size Review en ervaringen: Val je hier echt van af?

BeYouthy Down Size is een voedingssupplement dat via social media wordt gepromoot en verkocht. Dit product, geprijsd op €39,95, belooft te helpen bij gewichtsverlies en gewichtsbeheersing door middel van natuurlijke ingrediënten zoals Caralluma fimbriata, Garcinia cambogia, Gymnema sylvestre, en Trigonella foenum-graecum. BeYouthy claimt dat hun supplement het hongergevoel vermindert, de vetopslag tegengaat en bijdraagt aan een normaal glucose- en vetmetabolisme. Ondanks deze claims is het belangrijk om kritisch te kijken naar het wetenschappelijk bewijs en de transparantie van dergelijke producten voordat men overgaat tot aankoop.

Wat is de claim van de verkoper?

De claim van de verkoper, BeYouthy, voor het product “Down Size” is dat het een premium, natuurlijk supplement is dat helpt bij gewichtsverlies en gewichtsbeheersing. De verkoper benadrukt verschillende specifieke voordelen en functies van het supplement:

1. Gewichtsbeheersing: Het supplement helpt gebruikers hun gewicht onder controle te houden.
2. Vermindering van Hongergevoel: Het vermindert het gevoel van honger en trek in lekkers.
3. Vermindering van Vetopslag: Het draagt bij aan het verminderen van vetopslag in het lichaam.
4. Handhaving van Normale Bloedwaarden: Het helpt bij het behoud van normale suiker- en vetgehaltes in het bloed.
5. Ondersteuning van Glucose- en Insulinemetabolisme: Het draagt bij aan een normaal glucose- en insulinemetabolisme.
6. Bevordering van Normale Bloedsuikerspiegel: Het helpt bij het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel.
7. Blokkering van Suikers: Het vermindert het verlangen naar zoetigheid.
8. Eetlustremming: Het remt de eetlust.

De verkoper benadrukt dat deze gezondheidsclaims nog in afwachting zijn van goedkeuring door de Europese Commissie. Daarnaast wordt de unieke samenstelling van kruiden en mineralen genoemd, evenals de geschiktheid voor veganisten en de afwezigheid van allergenen en synthetische toevoegingen.

Wat zijn de ingrediënten?

De ingrediënten van het supplement “Down Size” zijn als volgt:

1. Caralluma fimbriata-extract (pregnaanglycosiden 25%) – 1000 mg
   • Een eetbare, cactusachtige plant die traditioneel door de Indianen werd gebruikt om het hongergevoel tijdens de jacht te onderdrukken.
2. Garcinia cambogia-extract (hydroxycitroenzuur (HCA) 60%) – 500 mg
   • Draagt bij aan gewichtsbeheersing door het verminderen van de eetlust en het verlangen naar zoetigheid. Het helpt ook bij het verminderen van vetopslag en het handhaven van normale suiker- en vetgehaltes in het bloed.
3. Gymnema sylvestre-extract (gymnemische zuur 25%) – 400 mg
   • Helpt bij het verminderen van de trek in zoetigheid en werkt als een suikerblokker die de eetlust remt.
4. Trigonella foenum graceum-extract (saponinen 20%) – 250 mg
   • Helpt de fysiologische suikers in balans te brengen en ondersteunt het metabolisme van vetten en het behoud van een normale glucose in het bloed.
5. Chroompicolinaat – 200 µg (500% van de nutriëntenreferentiewaarde)
   • Een essentieel mineraal dat helpt bij het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel en bijdraagt aan een normaal metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten.
6. Rijstmeel
   • Gebruikt als vulmiddel in de capsules.
7. Plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose)
   • De capsule zelf is gemaakt van plantaardig materiaal, waardoor het geschikt is voor veganisten.

De totale hoeveelheid actieve ingrediënten per 4 capsules is 2150 mg. Het supplement is vrij van allergenen, dierlijke stoffen, gist, lactose, maïs, conserveermiddelen, gelatine, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.

Mogelijke Bijwerkingen van “Down Size” Ingrediënten

Caralluma fimbriata-extract: Bijwerkingen kunnen maagklachten, gasvorming, constipatie en diarree omvatten. Een studie gepubliceerd in het Perspectives in Clinical Research rapporteerde dergelijke bijwerkingen bij sommige gebruikers .

Garcinia cambogia-extract (HCA): Mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, duizeligheid, droge mond, misselijkheid en maag-darmklachten zoals diarree of constipatie. Ernstigere bijwerkingen, zoals leverproblemen, zijn zeldzaam maar gedocumenteerd in de World Journal of Gastroenterology .

Gymnema sylvestre-extract: Bijwerkingen kunnen maagklachten en hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) omvatten, vooral bij mensen die diabetesmedicatie gebruiken. Dit wordt ondersteund door een review in Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition .

Trigonella foenum-graecum (Fenegriek): Kan maagklachten, diarree, opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken. Fenegriek kan ook een ahornsiroopachtige geur in urine en zweet veroorzaken. Deze bijwerkingen worden beschreven in een studie gepubliceerd in Critical Reviews in Food Science and Nutrition .

Chroompicolinaat: Mogelijke bijwerkingen zijn maagklachten, hoofdpijn, duizeligheid, stemmingsveranderingen en huiduitslag. Bij hoge doses zijn lever- en nierproblemen mogelijk, zoals gerapporteerd in een artikel in The Journal of Alternative and Complementary Medicine .

Hoewel deze ingrediënten afzonderlijk enig bewijs van werkzaamheid en veiligheid hebben, moeten gebruikers voorzichtig zijn en overleg plegen met een arts om de risico’s te begrijpen en mogelijke bijwerkingen te beheren.

Wat is het wetenschappelijk bewijs?

Caralluma fimbriata-extract

Caralluma fimbriata wordt vaak gepromoot als een middel voor gewichtsverlies en eetlustonderdrukking. Een systematische review en meta-analyse van klinische studies heeft echter aangetoond dat, hoewel er enkele significante verminderingen in tailleomtrek (WC) en taille-heupverhouding (WHR) waren, er geen significante effecten werden gevonden op lichaamsgewicht (BW), body mass index (BMI) of heupomtrek (HC). De review concludeerde dat de effecten op eetlust en metabolische parameters niet significant waren, waardoor het onwaarschijnlijk is dat Caralluma fimbriata effectief is als gewichtsverlies- of eetlustonderdrukkend supplement​​​​.

bron: https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03450-8

Garcinia cambogia-extract (HCA)

Garcinia cambogia, met hydroxycitroenzuur (HCA) als actief ingrediënt, is uitgebreid onderzocht. Een review gepubliceerd in het Journal of Obesity vond dat Garcinia cambogia een klein effect had op kortdurend gewichtsverlies, maar de klinische relevantie van dit effect was klein. Bovendien zijn er zorgen over mogelijke bijwerkingen zoals levertoxiciteit, wat de veiligheid van langdurig gebruik in twijfel trekt​​.

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21197150/

Gymnema sylvestre-extract

Gymnema sylvestre wordt vaak gebruikt voor zijn vermeende vermogen om de absorptie van suiker te verminderen en de trek in zoetigheid te onderdrukken. Hoewel sommige studies een verbetering in glucosemetabolisme suggereren, is er onvoldoende direct bewijs voor significant gewichtsverlies bij het gebruik van Gymnema sylvestre​​​​.

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047444/

Trigonella foenum-graecum (Fenegriek)

Fenegriek wordt onderzocht voor zijn invloed op glucose- en vetmetabolisme. Hoewel het kan helpen bij het reguleren van bloedsuikerspiegels, is er beperkt en inconsistent bewijs voor aanzienlijk gewichtsverlies. Meer onderzoek is nodig om definitieve conclusies te trekken​​.

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24438170/

Chroompicolinaat

Chroompicolinaat wordt vaak gebruikt voor gewichtsbeheer vanwege zijn rol in de koolhydraat- en vetstofwisseling. Studies tonen aan dat chroom een gunstige invloed kan hebben op glucosemetabolisme, wat kan bijdragen aan gewichtsbeheer. Echter, het directe effect op gewichtsverlies is bescheiden en varieert tussen individuen​​.

Bronnen:

1.  Effectiveness of chromium in atypical depression: a placebo-controlled trial – PubMed (nih.gov)
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17519436/

Conclusie wetenschappelijk bewijs

Hoewel er enig wetenschappelijk bewijs is dat deze ingrediënten kunnen bijdragen aan gewichtsbeheer en eetlustcontrole, is het bewijs voor significant gewichtsverlies beperkt en vaak niet doorslaggevend. Het is belangrijk voor consumenten om voorzichtig te zijn met supplementen die drastische gewichtsverliesclaims maken zonder solide wetenschappelijke ondersteuning. Raadpleeg altijd een gezondheidsprofessional voordat u nieuwe supplementen gaat gebruiken, vooral als er bestaande gezondheidsproblemen zijn of andere medicatie wordt gebruikt.

Wat zijn de onwaarheden en Mythes in de tekst

Hier zijn enkele onwaarheden en mythes die in de tekst over het product “Down Size” van BeYouthy kunnen worden geïdentificeerd:

Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring

Onwaarheid/Mythe: De tekst bevat veel gezondheidsclaims, zoals gewichtsverlies, vermindering van hongergevoel en vetopslag, die nog in afwachting zijn van goedkeuring door de Europese Commissie. Het presenteren van deze claims alsof ze al bewezen en geaccepteerd zijn, is misleidend.

De effectiviteit van Caralluma fimbriata

Onwaarheid/Mythe: Hoewel Caralluma fimbriata traditioneel wordt gebruikt om het hongergevoel te onderdrukken, is er beperkt wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit ervan in gewichtsverlies bij mensen te ondersteunen. Sommige studies suggereren mogelijke voordelen, maar meer onderzoek is nodig.

De veiligheid en effectiviteit van Garcinia cambogia

Onwaarheid/Mythe: Garcinia cambogia wordt vaak gepromoot als een krachtig middel voor gewichtsverlies vanwege het actieve ingrediënt HCA (hydroxycitroenzuur). Echter, wetenschappelijke studies over de effectiviteit en veiligheid van Garcinia cambogia zijn gemengd, met sommige studies die minimale voordelen aantonen en anderen die geen significant effect vinden. Bovendien zijn er zorgen over mogelijke bijwerkingen, waaronder ernstige leverproblemen.

Gymnema sylvestre als suikerblokker

Onwaarheid/Mythe: Gymnema sylvestre wordt gepresenteerd als een effectieve suikerblokker die de eetlust kan remmen. Hoewel er enig bewijs is dat het kan helpen bij het verminderen van de absorptie van suiker in de darmen, zijn de claims over eetlustremming en aanzienlijk gewichtsverlies overdreven zonder solide wetenschappelijke onderbouwing.

Trigonella foenum-graecum en gewichtsverlies

Onwaarheid/Mythe: Fenegriek (Trigonella foenum-graecum) wordt aangeprezen voor het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel en het ondersteunen van het vetmetabolisme. Hoewel het enkele gezondheidsvoordelen heeft, is er onvoldoende bewijs om het als een effectief gewichtsverliesmiddel te beschouwen.

Vermeende deskundigheid van het team

Onwaarheid/Mythe: De bewering dat een gepassioneerd team van ervaren natuurwetenschappers, apothekers en ondernemende vrouwen met meer dan 25 jaar ervaring achter BeYouthy staat, wordt niet ondersteund door bewijs of gedetailleerde informatie over de teamleden. Dit kan als misleiding worden beschouwd als er geen bewijs wordt geleverd om deze beweringen te staven.

Conclusie

BeYouthy Down Size is een supplement dat via social media wordt verkocht voor €39,95 en beweert gewichtsverlies en gewichtsbeheersing te bevorderen met natuurlijke ingrediënten zoals Caralluma fimbriata, Garcinia cambogia, Gymnema sylvestre en Trigonella foenum-graecum. Hoewel sommige ingrediënten enige wetenschappelijke ondersteuning hebben voor hun rol in eetlustonderdrukking en metabole voordelen, is het bewijs voor significant gewichtsverlies beperkt en vaak niet overtuigend. Bovendien zijn de gezondheidsclaims nog in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Belangrijk is dat mogelijke bijwerkingen van deze ingrediënten niet duidelijk worden vermeld door de verkoper. Bijwerkingen zoals maagklachten, hoofdpijn, duizeligheid en in zeldzame gevallen ernstige leverproblemen, kunnen optreden bij gebruik van deze supplementen. Deze informatie is essentieel voor consumenten om een geïnformeerde beslissing te maken.

Consumenten moeten kritisch zijn en voorzichtig te werk gaan, en overwegen om een arts te raadplegen voordat ze dergelijke supplementen gebruiken. Transparantie over zowel de effectiviteit als de mogelijke bijwerkingen van producten zoals Down Size is cruciaal voor het behoud van consumentenvertrouwen en veiligheid.