Home Authors Posts by Maarten

Maarten

179 POSTS 26 COMMENTS
Als je binnen 2 weken 5 kilo wil afvallen, vraag jij jezelf of dit mogelijk is. Het antwoord is, dit inderdaad mogelijk is. Om af te vallen moet je meer calorieën gebruiken dan je afvalt. Calorieën is energie.
Dieet

5 kilo afvallen in 2 weken ...

Maarten -
2
10 kilo afvallen is dit mogelijk?
Dieet

10 kilo afvallen is dit mogelijk? ...

Maarten -
0
Er zijn tal van strakke buik oefeningen, die helpen om uiteindelijk het gewenste resultaat behalen. Mannen zullen over het algemeen trainen voor het welbekende wasbordje, terwijl vrouwen veelal trainen voor een platte buik.
Algemeen

Oefeningen voor je buik ...

Maarten -
1
Het bekende ‘appelfiguur’ wil zeggen dat er vooral vet op en in de buik zit. Dit in tegenstelling tot het peerfiguur. Bij een ‘peerfiguur’ zit het vet vooral op de billen, heupen en bovenbenen. Buikvet is zowel bij mannen als vrouwen een probleem.
Algemeen

Wat is buikvet? ...

Maarten -
0
Sport en beweging

Eugen Sandow ...

Maarten -
0
Een trainingschema voor beginners. Drie dagen trainen per week. Na een trainingsdag één dag rust om het lichaam de kans te geven zich te herstellen.
Sport en beweging

Beginners Bodybuilding/Fitness schema 3 dagen per week trainen ...

Maarten -
0
video
Sport en beweging

Dips No ratings yet.

Maarten -
0
video
Sport en beweging

Dumbell curl No ratings yet.

Maarten -
0
video
Sport en beweging

Barbell curl ...

Maarten -
0
video
Algemeen

Triceps pushdow No ratings yet.

Maarten -
0
1234...18Page 3 of 18

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY

© Copyright 2017 - Koolhydratendieet-info.nl